„Die Kunst des guten Lebens“ von Rolf Dobelli und El Bocho (Illustrator)

10. Apr. 2019 | Buchempfehlung

Worum geht`s?
Lesevergnügen und gleichzeitig ein Werkzeugkasten mit Denkmethoden, mit denen es Ihnen gelingen kann, noch besser, einfacher, erfolgreicher, lockerer zu leben. Ist es das, was ein gutes Leben für Sie ausmacht? Sie bekommen 52 Denkwerkzeuge jeweils auf 3-5 Seiten komprimiert dargestellt und mit einer sehenswerten Illustration von El Bocho bereichert.

Warum Sie in der Karibik nicht glücklicher wären
… als z.B. in Deutschland, liegt an der Fokussierungsillusion. Stellen Sie sich bitte folgende Situation vor: es ist ein eiskalter Wintertag in Deutschland mit spiegelglatten Straßen. Sie mögen kalte Temperaturen sowieso nicht. Nichts geht mehr auf der Autobahn. Sie schaffen es nicht zu Ihrem superwichtigen Termin. Wenn ich Sie nun in dieser Situation frage, um wieviel Sie glücklicher wären, wenn Sie in Florida (mit Sonne und 28 Grad) sein würden, was würden Sie antworten? Die meisten Menschen geben auf einer Skala einen Wert an, der deutlich macht, dass sie doch etwas glücklicher in Miami Beach wären.

Nun stellen Sie sich bitte einen normalen Tagesablauf in Deutschland vor: Aufstehen, Stau auf dem Weg zur Arbeit, Tageswerk mit Erfolgen und dem einen oder anderen Ärger, leckeres Abendessen und ein guter Film. Dito in Florida: Aufstehen, Stau auf dem Weg zur Arbeit usw. bis zum guten Film am Abend. Nun noch einmal die Frage: Wieviel glücklicher wären Sie, wenn Sie in Florida wohnten? Die meisten Menschen geben nun einen viel geringeren Wert an als auf die Frage gestellt an einem eiskalten Wintertag. Warum ist das so?

Das relevante Denkwerkzeug heißt hierfür „Fokussierungsillusion“: Wenn wir Dinge vergleichen, tendieren wir dazu, EINEN Aspekt besonders intensiv zu vergleichen und die anderen relevanten Aspekte zu vernachlässigen. Diesem einen Aspekt geben wir aufgrund der Fokussierungsillusion eine viel höhere Wichtigkeit als er in Wirklichkeit hat. Was ist zu tun (für ein gutes Leben)? Betrachten Sie Ihr Leben, Ihre Karriere etc. immer mal wieder aus größerer Distanz und Sie werden erkennen, wie Dinge, die Sie im Moment immer wieder nerven, kleiner und vielleicht sogar ein Stück unbedeutender werden.

Erwartungsmanagement
Mir gefallen noch sehr viele Denkwerkzeuge in diesem handlichen Buch. So zum Beispiel zum Thema Erwartungen: „Wir gehen mit unseren Erwartungen um wie Luftballons. Wir lassen sie steigen, immer höher, bis sie schließlich zerplatzen und als schrumpelige Fetzen vom Himmel fallen…“ Die Metaphern von Dobelli sind meiner Meinung nach sehr gut geeignet, um sie als Führungskraft für Mitarbeitergespräche, Meetings, Change Management zu nutzen. Dieses Buch ist also ein wahrer Fundus für Sie als Führungskraft, um sich zum einen immer wieder selbst zu justieren und zum anderen Ihre Mitarbeiter kommunikativ zu unterstützen. Die Illustrationen von El Bocho machen das Buch insgesamt zu einem Genuss-Werk.

Ich wünsche Ihnen eine inspirierende Lektüre. Übrigens: das Buch gibt es auch als HÖRBUCH.

„Die Kunst des guten Lebens – 52 überraschende Weg zum Glück“ von Rolf Dobelli und El Bocho (Illustrator), Piper, 8. Auflage 2018

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